【ご褒美やプレゼント】に￥1000で買える癒しグッズ７選
自分へのチョットしたご褒美や
、それほど仲は良くないけどお
世話になった方へのプレゼント。
￥1000くらいで買えて喜んで
もらえるような癒しグッズを７
コまとめてみました。
もちろんお金をたくさん出せば
もっと良いものも手に入ります
がそれほどお金をかけなくても
十分癒されます。
ストレス解消で癒されに外へ出
かけたいところですがなかなか
行けない場合、自分へのご褒美
として購入してみてはどうでし
ょうか？
＜お香＞
品揃えが豊富で、自分の気に入った
香りが見つかる「お香」は気軽に始
められ常に人気の商品です。
気分を変えたい時、落ち着きたい時
など。生活の場面、場面で香りを変
えて楽しむこともできます。
人の五感の中でも嗅覚は、直接、脳
に働きかけると言われ、ストレス軽
減などにも効果を発揮します。
またスターターキットなどおしゃれ
なものも多く、プレゼントとしても
よろこばれるでしょう。
自分のお気に入りのお香は「マリン
ガーデン」で、瞑想する時につかう
と非常にリラックスが出来ます。
＜ツボ押し＞
人間には、365 のツボがあると言
われ、体が不調の時、ツボを刺激す
ことで症状を軽減させたり、気分を
高めたりすることができます。
自分の指でゆっくり押すのがコツで
すが、今ではおしゃれなツボ押しグ
ッズが手軽に購入できて、指で押す
よりも気持ちよかったり効果もある
ようです。
また、それほど大きいものではない
のでプレゼントにも喜ばれます。
自分は木製のもの、プラスティック
製のものなどいくつかを、手や足に
使用していますが指で押していると
指は痛くなったり疲れますが、これ
らのグッズをを使うことで効果的に
ツボを刺激できます。
＜入浴剤＞
これも、お香同様、品揃えが豊富で
、香りや効能など、自分にぴったり
のものが手軽に購入ができます。
気に入ったものをいくつか準備して
おくことで疲れて帰ってきた時や、
その時の気分に合わせて入れると、
非常にリラックスすることができま
す。
もちろんプレゼントとしてもかさば
らず手軽でおしゃれなので年代に関
係なく喜ばれるものだと思います。
＜アロマ＞
アロマはアロマキャンドルにアロ
マオイルをブレンドして入れて香
りも楽しむものですが、最近は、
リードディフューザーが手軽で人
気があるようです。
自分は、リラックスしたい時は、
レモングラス、やヒノキのオイル
をミックスして使用することが多
いです。
リードディフューザーも手軽でイン
テリアとしても使えるのでプレゼン
トにも最適です。
＜観葉植物＞
観葉植物も、種類が豊富で人気の
高いアイテム
です。最近では、エアプラント（
部屋につるして置くだけで空気中
の水を吸って成長する）やミニサ
ボテンなど、あまり世話をしなく
ても枯れることが少ないものが人
気のようです。
観葉植物は、部屋に置くだけでイ
ンテリアとしてまた目にも優しい
ので贈り物としても良いでしょう。
自分の部屋には10年以上育てた
パキラが置いてあります。（成長が
早く、枯れにくく育てやすいです）
＜お茶＞
お茶には、コーヒーや紅茶、ハーブ
ティも含まれますが、今は専門店も
多く、飲み物はほぼ毎日、飲むので
上手の選んで飲めば、リラックスや
ストレス解消にも大いに役立ちます。
また、ご褒美として、少し高もの物
を買って飲むと、リッチな気分にも
なれるところが手軽で良いと思います。
自分の家では「小川珈琲のプレミア
ム」をドリップ、夏は「猿田彦のア
イスコーヒー」を飲んでいます。
＜音楽＞
音楽は、誰もがほぼ毎日聞いている
ものだと思いますが、リラックスす
るためには、やはりクラシックが良
いと思います。
もちろん他のジャンルでも十分リラ
ックスは出来ますが、クラシックは、
音楽の基本なので聴くことで今まで
聴いてきた様々なジャンルの音楽が
更に楽しくなりおすすめです。
今はアプリケーションでもたくさん
あるので、無料のものから聞いてみ
てはどうでしょうか。
まとめ
癒しグッズは、いつの時代でも、
人気で価格もそれほどかかるも
のがないので気軽にはじめられ
ますし、気に入ったものをプレ
ゼントすることで、相手との距
離を縮めるのにも役に立ちます。
値段も手ごろなところが良いと
ころです。また紹介したような
様々なグッズを組み合わせるこ
とで自分自身の気分やモチベー
ションを高めるのにも役に立つ
と思います。
楽しみ方は、組み合わせにより、
無限に近いほどの数があります
ので、きっと自分のお気に入り
が見つかるでしょう。
人によってはこれら以外にも、
たくさんの癒しがあると思いま
すので、どんなものが自分の癒
しになるかを考えて実践してみ
るのも良いと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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